Origem: Revista O Cristão – Jerusalém
Atenção Plena [Mindfulness]
É bem possível que muitos de nossos leitores não estejam familiarizados com o título deste artigo. Eu mesmo não sabia exatamente o que era até pouco tempo atrás. No entanto, acredito que represente um ataque um tanto sinistro e potencialmente perigoso de Satanás, não apenas a adultos desavisados, mas também a nossos filhos que frequentam as escolas públicas.
De acordo com a Universidade da Califórnia, em Berkeley, “mindfulness” significa “manter uma consciência momento a momento dos nossos pensamentos, sentimentos, sensações corporais e ambiente circundante. A atenção plena [mindfulness] também envolve aceitação, o que significa que prestamos atenção a nossos pensamentos e sentimentos sem julgá-los – sem acreditar, por exemplo, que existe um modo ‘certo’ ou ‘errado’ de pensar ou sentir em um determinado momento. Quando praticamos a atenção plena, nossos pensamentos sintonizam o que estamos sentindo no momento presente, em vez de repetir o passado ou imaginar o futuro”.
Sua origem
Isso não é algo novo, pois originou-se no budismo e tem sido praticado por adeptos dessa religião por 2.500 anos. Está relacionado com a meditação transcendental, que foi popular nos anos 1970 e tem suas raízes no hinduísmo. Embora os dois estejam um tanto ligados, tendo objetivos semelhantes, eles não são os mesmos, pois embora o objetivo da meditação atenção plena seja de ter os pensamentos no momento presente, o processo da meditação transcendental envolve transcender o próprio pensamento e experimentar um estado de “consciência pura”. Mas ambos foram introduzidos na sociedade ocidental, supostamente de forma secular (não religiosa), com o objetivo de reduzir o estresse e a ansiedade e promover a calma e a concentração. Ambos também podem ter conotações demoníacas.
O indiscutível defensor da atenção plena é um homem chamado Jon Kabat-Zinn, professor emérito da Escola de Medicina da Universidade de Massachusetts. Sua pesquisa concentrou-se nas interações “mente e corpo” para a cura e, em 1979, recrutou pacientes com doenças crônicas que não respondiam bem aos tratamentos tradicionais, para participar de seu recém-formado programa de redução de estresse de oito semanas, agora chamado de Redução do Estresse pela Mente (MBSR). O que também é interessante é que ele atua no conselho do Mind and Life Institute [Instituto da Mente e Vida], um grupo que organiza diálogos entre o Dalai Lama, cientistas e acadêmicos ocidentais para promover uma compreensão mais profunda da mente e das emoções.
Desde os anos 1980, e como resultado do trabalho de Kabat-Zinn e outros, o conceito de mindfulness como parte integrante da medicina tem crescido, e agora há uma publicação regular intitulada Mindful. Por alguns anos, Kabat-Zinn tem sido o instrumento para liderar a introdução de aulas de atenção plena nas escolas públicas, e isso tem se tornado popular na América do Norte, no Reino Unido e em outras partes da Europa. Um artigo em uma edição recente da TIME apresentava fotografias de crianças passando por rituais de respiração e outros exercícios em salas de aula de escolas públicas em uma grande cidade dos EUA. Em 2014, as aulas de atenção plena foram introduzidas em pelo menos uma região escolar em Toronto, no Canadá e, desde então, outras classes semelhantes foram iniciadas em outras escolas canadenses. Escolas no Reino Unido e em outras partes da Europa também estão começando a adotar tal treinamento.
Benefícios Medicinais
Tem sido reconhecido há muitos anos que o exercício físico e a respiração controlada são benéficos na redução do estresse. Também é bem conhecido que nós, na sociedade ocidental, muitas vezes precisamos “parar para cheirar as rosas”, em vez de buscar continuamente um estilo de vida frenético e muitas vezes estressante. No entanto, existem perigos em entidades como a atenção plena, das quais precisamos estar cientes. Em particular, os pais devem saber a o que seus filhos estão sendo submetidos nas escolas.
Em primeiro lugar, o uso de tudo isso é realmente uma tentativa do homem de “se recompor” por seus próprios esforços. O verdadeiro problema neste mundo é o pecado. Mas a palavra “pecado” é estranha ao ensino da atenção plena, pois ensina que não devemos julgar nossos pensamentos como certos ou errados, mas, antes, deixá-los fluir da maneira que quiserem. O “eu” está no fundo da questão, pois, como disse um líder educacional, “se as crianças não aprenderem a tomar conta de si mesmas, isso terá um impacto enorme em nossos custos com saúde”.
As conexões religiosas
Mas o aspecto mais sério de coisas como atenção plena e meditação transcendental é sua forte conexão com as religiões orientais. A maioria dos exercícios usados é tirada da ioga e, embora existam muitas formas de ioga, ela claramente tem suas origens no hinduísmo. Isto é trazido à tona por um comentário de um colunista agnóstico em uma importante revista americana: “Eu acabei em um canto do estado de Nova York com muitas aulas de ioga, do tipo com uma pequena estátua de um deus hindu na frente da sala”. É bem conhecido que o quarto estágio da ioga tem conexões definitivas com o ocultismo. Os ocidentais tentaram abstrair os exercícios de ioga de suas origens hindus, mas os dois não são fáceis de separar. Como já observamos, a atenção plena originou-se na religião budista e, embora seus exercícios possam parecer inofensivo, todo o processo abre a porta para a aceitação desse falso e satânico pensamento religioso. Enquanto seus seguidores possam afirmar que é totalmente não religioso, e talvez realmente acreditem nisso também, ainda existem histórias bem documentadas para mostrar que indivíduos insuspeitos têm sido seduzidos para o pensamento da Nova Era, fenômenos psíquicos e, finalmente, o pensamento religioso oriental. Apesar de ser negado por seus seguidores, ioga e atenção plena são essencialmente religiosos.
Em guarda
Talvez adultos Cristãos fortes possam fazer esses exercícios e evitar conexões erradas, mas e quanto a nossos filhos? Como todos sabemos, eles são muito impressionáveis em seus anos de formação, e é aí que Satanás é engenhoso, introduzindo coisas como a atenção plena nas escolas públicas. Em alguns distritos escolares fala-se em torná-lo obrigatório. Aqueles de nós que somos pais precisamos estar em guarda.
Os puristas não têm ilusões sobre as conexões religiosas de atenção plena, e estão perturbados que coisas como ioga e atenção plena estão sendo consideradas puramente seculares (não religiosos). Um professor de zen americano, David Loy, comentou recentemente: “Se a atenção plena deve fazer uma verdadeira mudança cultural, ela deve olhar além das necessidades pessoais de serenidade, boa saúde ou sucesso […] À medida que as pessoas praticam a atenção plena, elas se envolvem em algo mais profundo, ou procuram mais, ou até mesmo se voltam para o budismo”. Stephen Batchelor, um ex-monge budista e promotor de uma abordagem secular ao budismo, comparou a integração da atenção plena com o Cavalo de Tróia, no sentido de que “as pessoas não sabem o que estão recebendo, não é muito diferente de praticar ioga para tonificar os braços e também descobrem a iluminação espiritual”. Há um perigo especial de que nossos filhos possam ser enganados por esse novo tipo de Cavalo de Tróia. (Se algum de vocês não estiver familiarizado com a expressão “cavalo de Tróia”, uma simples pesquisa no computador contará a história que há por trás dela).
Sem “Nones”
A verdadeira razão por trás de tudo isso é que, em grande parte da sociedade ocidental, o homem desistiu de Deus, e isso deixou um vazio em sua vida. O homem foi criado com uma parte consciente de Deus em seu ser, e ele anseia por aquilo que irá satisfazer esse desejo. É por isso que as pessoas hoje que se classificam como “nones” [expressão em inglês] – aquelas que não são afiliadas a nenhuma religião ou crença definida – se rotulam como “espirituais, mas não religiosas”. Quando a vida não tem sentido, o homem procura algo espiritual para preencher o vazio, e isso explica a maneira tão rápida e geral com que tantos respondem a introdução de tais entidades como atenção plena. Mas esta não é a resposta correta ao stress que resulta frequentemente da vida moderna. Isto pode dar um alívio temporário, e este sempre é o caminho usado por Satanás, pois na verdade ele é um mentiroso desde o princípio.
O jugo do Senhor
A vida é estressante, e os fardos do caminho deste mundo podem ser muito pesados. Isto é muito real nas vidas das crianças de hoje em dia, porque nos últimos 25-30 anos, muitas forças se combinaram para tirar a inocência e perspectiva despreocupada que eles tinham na maioria do mundo ocidental. Mas a Palavra de Deus não nos recomenda a “posição de lótus” (uma posição em que a pessoa fica sentada de pernas cruzadas com os pés colocados na coxa oposta). Ela nos diz: “Lança o teu cuidado sobre o SENHOR, e Ele te susterá” (Sl 55:22). Melhor do que a “posição de lótus” é a posição “ajoelhado”, pois Deus certamente dará a graça para quaisquer circunstâncias que Ele permitir em nossas vidas. Ele diz: “Vinde a Mim, todos os que estais cansados e oprimidos, e Eu vos aliviarei. Tomai sobre vós o Meu jugo, e aprendei de Mim, que Sou manso e humilde de coração, e encontrareis descanso para a vossa alma” (Mt 11:29-29).